Gan là cơ quan quan trọng thứ 2 trong cơ thể, bởi nó giúp bài trừ các chất độc từ trong cơ thể ra bên ngoài. Việc sử dụng các loại trái cây nhập khẩu để làm mát gan là một sự lựa chọn thông minh để tránh sự hoạt động quá tải, dẫn đến các bệnh xơ gan, viêm gan, cổ trướng, suy gan, ung thư gan,... Dưới đây là một số loại trái cây sẽ giúp ích cho “lá gan” của bạn luôn được khỏe mạnh. 1. Bưởi Trong bưởi có giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, và có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Nước ép bưởi có tác dụng giải độc cho cơ thể, đặc biệt đối với những người bị bệnh gan. Nên uống nước ép bưởi từ ½-1 quả bưởi. 2. Quả óc chó Trong óc chó có giàu chất béo lành mạnh, có tính kháng viêm, đây được xem là loại trái cây mát gan tốt nhất trong số các loại trái cây. Nên ăn óc chó đều đặn mỗi ngày, khoảng 7 quả.ngày giúp làm giảm triglyceride gan, làm giảm lượng enzyme tham gia vào quá trình cân bằng nội môi gan và ức chế các gen liên quan đến viêm gan phát triển. 3. Q